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Kale

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El kale es una verdura reconocida por su alta concentración de proteínas, lo que la hace la preferida de los veganos. Es muy útil para consumir en snacks. Constituye una excelente fuente de vitamina K, vitamina C, vitamina A, piridoxina y minerales. Se recomienda para bajar de peso, bajar el colesterol, bajar el azúcar en sangre, aliviar el estreñimiento y prevenir diversas enfermedades, como la enfermedad coronaria...

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El kale es una verdura reconocida por su alta concentración de proteínas, lo que la hace la preferida de los veganos. Es muy útil para consumir en snacks. Constituye una excelente fuente de vitamina K, vitamina C, vitamina A, piridoxina y minerales. Se recomienda para bajar de peso, bajar el colesterol, bajar el azúcar en sangre, aliviar el estreñimiento y prevenir diversas enfermedades, como la enfermedad coronaria...