JUDIAS POCHAS FRESCAS

Las judías pochas frescas son legumbres ricas en vitaminas, aminoácidos, minerales y polifenoles, sustancias que le brindan una potente actividad antioxidante. Su composición hace que se recomiende para bajar de peso, aliviar el estreñimiento, fortalecer los huesos y prevenir infecciones. Su consumo ayuda a reducir el riesgo de aterosclerosis, hipertensión arterial, diabetes mellitus...