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Brocoli

Brocoli

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El brócoli es una verdura que se puede consumir de disímiles maneras y que aporta numeroso nutrientes al cuerpo humano. Constituye una excelente fuente de ácido fólico y otras vitaminas y minerales. Es útil para bajar de peso, aliviar el estreñimiento y bajar el colesterol y los triglicéridos. Su consumo se recomienda en personas con obesidad, hipertensión arterial, diabetes mellitus...

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El brócoli es una verdura que se puede consumir de disímiles maneras y que aporta numeroso nutrientes al cuerpo humano. Constituye una excelente fuente de ácido fólico y otras vitaminas y minerales. Es útil para bajar de peso, aliviar el estreñimiento y bajar el colesterol y los triglicéridos. Su consumo se recomienda en personas con obesidad, hipertensión arterial, diabetes mellitus...