Espinaca cocer manojo
La espinaca de cocer en manojo es una verdura que se considera uno de los alimentos más perfectos debido a su alto valor nutricional. Constituye una excelente fuente de vitamina K, vitamina B9, vitamina A, potasio, magnesio, hierro y otras sustancias con propiedades antioxidantes. Su consumo se recomienda para bajar de peso, bajar el azúcar en sangre, bajar el colesterol y los triglicéridos, aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. También ayuda a proteger de diversas enfermedades, como la enfermedad de Alzheimer, la diabetes mellitus y la aterosclerosis.
La espinaca de cocer en manojo es una verdura que se considera uno de los alimentos más perfectos debido a su alto valor nutricional. Constituye una excelente fuente de vitamina K, vitamina B9, vitamina A, potasio, magnesio, hierro y otras sustancias con propiedades antioxidantes. Su consumo se recomienda para bajar de peso, bajar el azúcar en sangre, bajar el colesterol y los triglicéridos, aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. También ayuda a proteger de diversas enfermedades, como la enfermedad de Alzheimer, la diabetes mellitus y la aterosclerosis.