Lechuga romana
La lechuga romana es una verdura que goza de gran popularidad debido a su frescor y a que es una de las variedades más resistentes al calor, lo cual permite almacenarla por más tiempo. Tiene una abundante cantidad de ácido fólico, vitamina A, vitamina K y fibra. Se recomienda para ayudar a bajar el colesterol, bajar el azúcar en sangre, aliviar el estreñimiento...
La lechuga romana es una verdura que goza de gran popularidad debido a su frescor y a que es una de las variedades más resistentes al calor, lo cual permite almacenarla por más tiempo. Tiene una abundante cantidad de ácido fólico, vitamina A, vitamina K y fibra. Se recomienda para ayudar a bajar el colesterol, bajar el azúcar en sangre, aliviar el estreñimiento...