Rucula
La rúcula es una verdura reconocida por que combina todos los sabores en uno. Su composición rica en vitaminas, minerales, fibra y sustancias antioxidantes, la convierten en un alimento esencial para una dieta saludable. Su uso se recomienda mejorar la digestión, eliminar la retención de líquidos y reforzar el sistema inmunológico. Su consumo se recomienda para prevenir enfermedades cardiovasculares.
La rúcula es una verdura reconocida por que combina todos los sabores en uno. Su composición rica en vitaminas, minerales, fibra y sustancias antioxidantes, la convierten en un alimento esencial para una dieta saludable. Su uso se recomienda mejorar la digestión, eliminar la retención de líquidos y reforzar el sistema inmunológico. Su consumo se recomienda para prevenir enfermedades cardiovasculares.

